Imi era dor de Smoothie-urile mele zilnice, asa ca m-am gandit ca este cazul sa trecem iarasi pe ele sa ne mai vitaminizam dimineata nu doar in timpul zilei mancand fructe.
Cred ca e cel mai rapid mic dejun, ca sa nu mai zic sanatos, asa ca va invit sa-l incercati.
Avem nevoie de
1 banana coapta
1 avocado
1 kiwi
1 portocala
sucul de la 2 portocale
Se blenduiesc toate ingredientele, daca il vreti mai zemos mai adaugati suc sau apa.Pe timp canicular sucul de portocala se poate inlocuii cu gheata pisata.
Un deliciu la pahar pe care vi-l recomand din suflet.
Nu sunt amatoare de smoothie, dar vroiam sa-ti spun ca imi place foarte mult cum l-ai prezentat.
RăspundețiȘtergereCum te simti? Vad ca ai inceput sa gatesti, deci tind sa cred ca esti bine. Te imbratisez, pe curand.
Saru-mana Any.Da pot spune ca sunt mai bine. doar ca inca nu pot forta mana, de aceea fac chestii care nu presupun prea multe complicatiuni culinare(se si vede din ultimile postari)
Ștergere