In perioada asata natura ne rasfata cu tot felul de fructe,legume,salate.
Uneori salatele clasice sunt plictisitoare, ca si viata,cand faci zi de zi acelas lucru parca totul e prea anost, asa ca avem nevoie de noi descoperiri.
De data asta am ales o salata cu rucola si fructe,pare ciudata,dar la gust este Divina si va puteti convinge singuri incercand-o.
Avem nevoie de:
rucola
zmeura
kiwi
cashew(Caju)
crema de balsamic
zeama lamaie
ulei masline
sare,piper
Cantitatile le puneti voi in functie de papila si de cati sunteti la masa.
Salata am spalat-o si apoi am uscat-o intr-un prosop, iar in functie de cat e de mare e, o rupeti(nu taiati) si o puneti intr-un castron.
Zmeura se curata si o parte o puneti peste rucola, o parte o pastrati pt dressing.
Kiwi se curata , se taie cubulete si se pune peste rucola si zmeura.
Daca caju-ul nu este prajit(al meu a fost) il puneti intr-o tigaie fara grasime si il rumeniti usor, dupa care il tocati mai grob si-l adaugati peste salata.
Dressingul se prepara din ulei, crema de balsamic si zmeura care ati pastrat-o si care in prealabil ati facut-o piure.Condimentati cu sare si piper si serviti salata cu acest dressing.
O salata delicioasa ,plina de vitamine si rapida.
La cat de bine arata cu siguranta este buna.
RăspundețiȘtergereDepinde normal de gusturi, cert este ca pentru al meu este excelent;)
ȘtergereCe combinatie faina! Sunt deschisa gusturilor noi!
RăspundețiȘtergereDe acum ca au apartu pe piata fructe, legume, salate toate freh , tot sa incercam variante noi.
Ștergereio adoro le insalate e questa te la copio
RăspundețiȘtergere:*
Cla
Grazie Claudia.
ȘtergereE ti ringrazio per la visita.