marți, 6 martie 2012

Smoothie cu cioco si banane



Ador Smoothie-urile, in orice combinatie, iar de acum in colo, usor, usor le voi aduce la suprafata.

Desi nu-s o ciocolatoasa, s-a nimerit ca primul pe lista sa fie acesta.Bine, nu contine el ciocolata ci doar cacao .

Tocmai ce lusem banane si aveam chef de ceva dulce,da sa nu necesite timp,asa ca am zis ca e cazul sa trantesc ceva in blender si sa-mi astampar poftele si iaca ce a iesit.
Aaaa, dar inainte de toate  produsul final a fost rezultatul urmatoarelor ingrediente combinate:

2 lingurite cacao
250 ml lapte
2 linguri unt de arahide
1 banana
250 gr  inghetata  cu alune

Am amestecat cacao cu lapte pentru a se dizolva bine apoi toate ingredientele in blender si...voila´

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu